交流分析とは… part4


また、悪いことばかりに目を向け
ひとつ悪いことが起こるたびに
心の中で「スタンプ」を押し
それが一杯になった段階で

「こんなに不幸な人生なら
もう自殺してもよい」

とい「景品」と交換します。




このようなネガティブな生き方は
子どものころに
「勝利者」「敗北社」「平凡」
という3つの人生脚本のいずれかを
無意識に書いてしまったことが原因です。




これをより肯定的なものに書き変えることも
交流分析の目標のひとつなんです。




…以上




m(_ _)m